L’activité
Le Cardio Boxing Fit est une discipline qui fait autant de bien au corps qu’à l’esprit. Elle permet d’évacuer tout le stress et les tensions accumulées dans notre vie de tous les jours, de canaliser nos énergies négatives pour frapper et extérioriser nos émotions. Cette pratique sportive vous permet de retrouver un état bien-être total.
L’association du Cross training et de la boxe, fait du Cardia Fit Boxing la pratique sportive ultime pour tous ceux qui désirent améliorer ses capacités physiques. En effet, elle permet une amélioration cardia vasculaire, de l’endurance et de la respiration. Elle développe la coordination, les réflexes, l’équilibre, mais également la souplesse et la précision. Lors d’une séance vous brûlez un maximum de calories et Renforcer l’ensemble des muscles de votre corps.
A savoir
Date de reprise:
Vendredi 20 septembre 2024
Lieu de pratique:
Club Léo Lagrange
11/13 rue Fénelon
59260 Hellemmes
Prévoir:
> Certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport
Jours et horaires
Ados/Adultes :
Vendredi de 19h à 20h
Tarif annuel
ADHESION: 30€ + PARTICIPATION 100 €
