Dao Yin


L’activité

Pratiques énergétiques chinoises.
Il s’agit d’une gymnastique douce chinoise pratiquée dès l’antiquité, pouvant être associée à des exercices respiratoires, des exercices de concentration mentale et une technique d’acupression. C’est l’une des nombreuses pratiques visant à préserver ou à rétablir la santé et à prolonger la vie. C’est aussi l’un des précurseurs des actuel qigong. L’objectif est de se détendre de façon douce en utilisant des mouvements alliés à la respiration.

Venez-vous détendre en douceur pendant une séance de Dao Yin


A savoir

Date de reprise:
Mardi 19 septembre 2023

Lieu de pratique:
Club Léo Lagrange
11/13 rue Fenelon
59260 Hellemmes

Prévoir:
> Certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport
> Coussin de sol


Jours et horaires

Tout public :
Mardi de 9h00 à 10h15


Tarif annuel

ADHESION: 25 €
+ PARTICIPATION 140 €